Miércoles 9 de Noviembre
18:30 PM

Vivirás la experiencia de un viaje hacia la relajación profunda y la sanación a través de los sonidos ancestrales.

Estas 2 técnicas nos permiten relajarnos de forma consciente y alcanzar así un estado de relajación física, mental y emocional, en plena lucidez. La mente permanece entre la frontera del sueño y la consciencia.

Sus efectos son acumulativos y se pueden percibir varios días después de la practica. Es una experiencia muy placentera, sanadora y util.

 

Yoga Nidra: Es el yoga del sueño consciente, equivale a 4 horas de sueño. Es un sencillo y ancestral método de meditación basado en la práctica de la atención consciente a las sensaciones corporales, mentales, emocionales y a la respiración.

 

Sonoterapia: Es la meditación sonora que armoniza los cuerpos físico, mental y emocional a través de la vibración del sonido de instrumentos ancestrales, proporcionando múltiples beneficios a la salud, además resulta un reconfortante viaje que relaja y expande la mente. 

​

"Para alcanzar una profunda relajación es necesario mantener una temperatura adecuada. Se recomienda asistir con ropa cómoda, manta, cojín (opcional), taza o mug"

​

DIRIGIDO A:

Público en general.

​

IMPARTE:

Lissette Videla - Francisco Chap.

​

​

Valor: $6.000

Horario: Miércoles 9 de Noviembre, desde las 18:30 hrs.

​

​

Favor confirmar asistencia.

​

CUPOS LIMITADOS.

INSCRIPCIÓN OBLIGATORIA.

​

​

Más información e inscripciones

Freire 361 2º Piso, San Bernardo.

224508800 Opción 1

224471915 - 228583719

Móvil +56 9 78490372