Gimnasia Hipopresiva

Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico.

 

Los beneficios son a nivel integral, postural, respiratorio, circulatorio y ginecólogo. Los ejercicios Hipopresivos tienen beneficios tanto estéticos como de la salud logrando con la práctica de estos ejercicios lo siguiente:

1.- La disminución de la diástasis abdominal.

2.- La mejora en la postura logrando una mayor estabilidad

lumbo-pélvica.

3.- La faja abdominal aumenta su tono muscular lo que significa una disminución del perímetro de la cintura y el perímetro a nivel umbilical.

3.- Se utilizan en el tratamiento de patologías de columna, hernias discales, y problemas posturales.

4.- Los Hipopresivos ayudan a prevenir y controlar pérdidas de orina (incontinencia urinaria), ya que fortalecen los músculos y ligamentos que rodean la vejiga, permitiendo a la persona un mayor control a la hora de tener ganas de orinar.

5.- Los Ejercicios Hipopresivos aportan beneficios que repercuten de forma positiva en el rendimiento físico.

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Horario de servicio

Visítanos

Profesora: Jenifer Muñoz.

Martes: 10:00 hrs. y 18:30 hrs.

Jueves: 10:00 hrs. y 18:30 hrs.

Sábado: 10:00 hrs.

Valor:

$20.000 - 3 veces a la semana

$15.000 - 2 veces a la semana

 

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Estamos para servirle

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Jenifer Muñoz

Profesora Gimnasia Hipopresiva

Estudios

TECNICO EN MASOTERAPIA CON MENCION MEDICINA CHINA

Instituto IP Los Leones.

En mi calidad de  Masoterapéuta, he desarrollado un alto nivel de conocimientos, en diferentes técnicas, como: Rehabilitación muscular, Masaje para deportista de alto rendimiento, Masaje tuina, Instructora de taichí, Reflexología, Drenaje linfático,

Radiofrecuencia, Vacum, Masajes descontracturante, Masajes de relajación, Auriculoterapia, Masajes reductivos, Lipolaser, Cavitación.

 

EXPERIENCIA PROFESIONAL

 

2019 CLINICA MEDS – Calera de Tango

 

Realice mi  práctica laboral, enfocadas en el área de rehabilitación muscular,  masajes deportivos, descontracturante, relajación y drenaje linfático.

 

2019 a 2020 INDEPENDEDIENTE

 

Centro Telchi : Atendiendo pacientes  en sesiones de masajes descontracturante, deportivos y drenajes linfáticos.

 

2020

 

Actualmente desarrollo mis conocimientos a particulares en diferentes técnicas, como: Rehabilitación muscular, Drenajes linfáticos, Reflexología, Auriculoterapia,  Masajes reductivos, Radiofrecuencia, Lipolaser, Cavitación, etc.